A menudo uno pierde la sensación por uno mismo y no quiere lidiar con la sobrecarga sensorial de información como "Burnout".

Te ofrezco: una medida médica de 5 minutos para identificar lo que dice tu corazón: la medida de la coherencia del corazón es la palabra de moda.

Te ofrezco: una medición de 24 horas y un análisis preciso, que te estresará mucho, ya sea que duermas bien y que tus períodos de descanso sean suficientes.

Te ofrezco: Dispositivos para la auto-medición, si quieres trabajar en ti mismo y quieres transformar tu vida en un juego de fuegos artificiales sin estrés con mucha energía vital.

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Para poder crear su nivel de estrés personal, se realizan varias mediciones con un dispositivo. Con base en los registros de la variabilidad de su frecuencia cardíaca y su análisis, puede mostrar en poco tiempo su estrés actual y su salud.

Varias medidas y representación gráfica de la HRV

Medición de RSA: similar a la prueba de frenos en el automóvil, su capacidad reguladora máxima se prueba para determinar el estrés y se evalúa en relación con su grupo de edad (RSA = Arrhythmia del seno respiratorio).

VFC a corto plazo: evaluación de la variabilidad de la frecuencia cardíaca en reposo y evaluación, así como una comparación con su grupo de edad.

Biofeedback HRV: ejercicio de relajación a través de biofeedback, midiendo la visualización a través de animación 3D, así como el lenguaje y la música, y comparando con su grupo de edad. Aprenderás cómo a través de la respiración consciente, se establece una coherencia cardíaca y estás más relajado y tienes más poder y recursos disponibles.

Las mediciones se pueden usar para sacar conclusiones sobre su nivel de estrés actual. Recibirá información valiosa sobre cómo manejar sus recursos personales de forma más consciente, aprenderá a percibir las señales de su cuerpo y contribuirá en el futuro a su rendimiento y equilibrio.

Este perfil es un excelente ejemplo de un hombre que medita diariamente y tiene mucha vitalidad.

Nuestro corazón y nuestro sistema nervioso autónomo reaccionan a todo lo que experimentamos desde el exterior, lo que estamos haciendo y cómo nos sentimos o pensamos dentro. Por lo tanto, nuestro corazón puede adaptarse inmediatamente a los desafíos cambiantes.

[Breve historia de HRV]

Ya en 1700 años, el médico chino Wang Shuhe analizó diferentes tipos de pulso en sus escritos y describió su importancia clínica:

Durante 1700 años, los médicos han sabido sobre el valor médico de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC). Mientras tanto, Medline (la base de datos médicos más grande del mundo) contiene casi 8,000 entradas en HRV y más de 600 entradas en HRV y mortalidad. Para muchas enfermedades importantes (ataque cardíaco, diabetes, ...), la VFC es uno de los parámetros de riesgo mejor estudiados. Innumerables estudios confirman la experiencia médica de muchas generaciones de médicos.

"Si los latidos del corazón se vuelven tan regulares como los golpes del pájaro carpintero o la lluvia que gotea en el techo, el paciente morirá dentro de cuatro días".

Aparentemente, el académico chino reconoció que un latido cardíaco variable es un signo de buena salud.

En la ciencia moderna, la VFC se describe por primera vez como un fenómeno de importancia diagnóstica a mediados de los años sesenta. Desde el principio ganó gran importancia en obstetricia, donde juega un papel importante hasta el día de hoy.

A finales de la década de 1980, hubo un interés específico y vivo en el tema de la VFC en la medicina de lengua inglesa, que continúa aumentando constantemente en los países de habla alemana. La VFC no es de ningún modo un fenómeno nuevo, sino tal vez redescubierto en su significado, como un fenómeno.

la medición de 5 minutos muestra su condición. Es similar a un conteo de sangre y tenemos un estado.

Puede hacer ejercicios de respiración como Bioressonanz con el escáner de HV o la Qui Ball e incorporarlos a la vida cotidiana. Se sorprenderá de la influencia que esto tiene en él. Te traigo a tu flujo.

Desarrollamos excelentes resultados específicamente en coaching. Cuerpo, mente y alma muestran la interacción aquí.

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