Stressmanagment

Le stress est mesurable et tangible


HRV Stressmessung, Stressberatung, Stresscoaching

Le stress est mesurable

Vous vous sentez stressé ou vous reconnaissez des moments de stress, mais vous ne savez pas si vous êtes proche de l'épuisement professionnel ou si vous avez une telle phase.
Souvent, on perd le sentiment de soi et ne veut pas faire face à une surcharge sensorielle d'informations telles que "Burnout".

Je vous offre: une mesure médicale de 5 minutes pour identifier ce que votre cœur dit - la mesure de la cohérence cardiaque est le mot à la mode.

Je vous propose: une mesure 24h / 24 et une analyse précise, qui vous stresseront tant, si vous dormez bien et si vos périodes de repos sont suffisantes.

Je vous offre: des appareils pour l'auto-mesure, si vous voulez travailler sur vous-même et que vous voulez transformer votre vie en un feu d'artifice sans stress avec beaucoup d'énergie vitale.

[Attention]: coaching style de vie et mode de vie est inclus ici >>

... En savoir plus sur l'énergie vitale

Votre vitalité

Rendez votre niveau de stress visible

Afin de pouvoir créer votre niveau de stress personnel, diverses mesures sont effectuées avec un seul appareil. Basé sur les enregistrements de votre variabilité de la fréquence cardiaque et leur analyse peut être montré dans un court laps de temps votre stress actuel et votre santé.

Diverses mesures et représentation graphique du VRC

Mesure RSA: Similaire au test de freinage sur la voiture, votre capacité de régulation maximale est testée pour le stress et évaluée par rapport à votre groupe d'âge (RSA = Arythmie Sinus Respiratoire).

VRC à court terme: Évaluation de la variabilité de votre fréquence cardiaque au repos et à l'évaluation ainsi que la comparaison avec votre groupe d'âge.

Biofeedback HRV: exercice de relaxation par biofeedback, tout en mesurant la visualisation à travers l'animation 3D ainsi que le langage et la musique et en comparant avec votre groupe d'âge. Vous apprendrez comment, par la respiration consciente, une cohérence cardiaque se met en place et vous êtes plus détendu et avez plus de puissance et de ressources disponibles.

Les mesures peuvent être utilisées pour tirer des conclusions sur votre niveau de stress actuel. Vous recevrez des informations précieuses sur la façon de gérer vos ressources personnelles de manière plus consciente, apprendre à percevoir les signaux de votre corps et ainsi contribuer à l'avenir à votre performance et à votre équilibre.

Ce profil est un excellent exemple d'un homme qui médite quotidiennement et qui a beaucoup de vitalité.

Herzratenvariability

Notre cœur et notre système nerveux autonome réagissent à tout ce que nous expérimentons de l'extérieur, à ce que nous faisons et à ce que nous ressentons ou pensons à l'intérieur. Ainsi, notre cœur est capable de s'adapter immédiatement aux défis changeants.

Entre chaque pulsation, l'intervalle de temps minimum change. C'est ce qu'on appelle la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) et doit être comprise comme un miroir de sa propre santé. Ces différences, qui ne durent que quelques millièmes de seconde, peuvent être facilement mesurées avec un équipement à haute résolution et visualisées visuellement et analysées en détail à l'aide d'un logiciel approprié.

[Brève histoire de HRV]

Il y a 1700 ans, le médecin chinois Wang Shuhe a analysé différents types de pouls dans ses écrits et décrit leur signification clinique:

Depuis 1700 ans, les médecins connaissent la valeur médicale de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC). Entre-temps, Medline (la plus grande base de données médicales au monde) contient près de 8 000 entrées sur le VRC et plus de 600 sur la VRC et la mortalité. Pour de nombreuses maladies importantes (crise cardiaque, diabète, ...), le VRC est l'un des paramètres de risque les mieux étudiés. D'innombrables études confirment l'expérience médicale de nombreuses générations de médecins.
"Si le rythme cardiaque devient aussi régulier que le pic du pic ou la pluie dégoulinante sur le toit, le patient va mourir dans les quatre jours."
Apparemment, le savant chinois a reconnu qu'un rythme cardiaque variable est un signe de bonne santé.

Dans la science moderne, le VRC est d'abord décrit comme un phénomène diagnostique important au milieu des années soixante. Dès le début, elle a acquis une grande importance en obstétrique, où elle joue un rôle important à ce jour.

À la fin des années 1980, la VFC en médecine anglophone suscitait un vif intérêt et un vif intérêt qui ne cesse d'augmenter dans les pays germanophones. La VRC n'est en aucun cas un phénomène nouveau - mais peut-être redécouvert dans sa signification - en tant que phénomène.

Mesure de contrainte affichée

Avec le scanner HRV
la mesure de 5 minutes montre votre état. C'est semblable à une numération globulaire et nous avons un statut.

Vous pouvez faire des exercices de respiration comme Bioressonanz avec le scanner HV ou le Qui Ball et intégrer dans la vie quotidienne. Vous serez étonné de l'influence que cela a sur lui. Je vous amène dans votre flux.

Nous développons d'excellents résultats spécifiquement dans le coaching. Le corps, l'esprit et l'âme montrent l'interaction ici.
Poser des questions

Statut VRC

129,00

1 Approvisionnement

1 mesure
courte évaluation
environ 15 minutes
Pay Pal

Débit HRV

290,00

2 Terme

2 mesures
y compris 45 minutes de coaching
Pay Pal

Brûleur HRV

499,00

4 Durée

4 mesures
3 x 45 min Coaching

Pay Pal

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