Notre cœur et notre système nerveux autonome réagissent à tout ce que nous expérimentons de l'extérieur, à ce que nous faisons et à ce que nous ressentons ou pensons à l'intérieur. Ainsi, notre cœur est capable de s'adapter immédiatement aux défis changeants.
Entre chaque pulsation, l'intervalle de temps minimum change. C'est ce qu'on appelle la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) et doit être comprise comme un miroir de sa propre santé. Ces différences, qui ne durent que quelques millièmes de seconde, peuvent être facilement mesurées avec un équipement à haute résolution et visualisées visuellement et analysées en détail à l'aide d'un logiciel approprié.
[Brève histoire de HRV]
Il y a 1700 ans, le médecin chinois Wang Shuhe a analysé différents types de pouls dans ses écrits et décrit leur signification clinique:
Depuis 1700 ans, les médecins connaissent la valeur médicale de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC). Entre-temps, Medline (la plus grande base de données médicales au monde) contient près de 8 000 entrées sur le VRC et plus de 600 sur la VRC et la mortalité. Pour de nombreuses maladies importantes (crise cardiaque, diabète, ...), le VRC est l'un des paramètres de risque les mieux étudiés. D'innombrables études confirment l'expérience médicale de nombreuses générations de médecins.
"Si le rythme cardiaque devient aussi régulier que le pic du pic ou la pluie dégoulinante sur le toit, le patient va mourir dans les quatre jours."
Apparemment, le savant chinois a reconnu qu'un rythme cardiaque variable est un signe de bonne santé.
Dans la science moderne, le VRC est d'abord décrit comme un phénomène diagnostique important au milieu des années soixante. Dès le début, elle a acquis une grande importance en obstétrique, où elle joue un rôle important à ce jour.
À la fin des années 1980, la VFC en médecine anglophone suscitait un vif intérêt et un vif intérêt qui ne cesse d'augmenter dans les pays germanophones. La VRC n'est en aucun cas un phénomène nouveau - mais peut-être redécouvert dans sa signification - en tant que phénomène.