all inkl.

Was Du alles wählen kannst:

Sämtliche Dienstleistungen stehen für Dich bereit:

Anamnese

BIAA Anlyse, Körperzusammensetzung, realistisches Bild, Fragebogen, Krafttest, Fitnesstest allg.
Wo stehe ich?
Beginner & Fortgeschrittene

Startpaket für Jogger, Optimierung von Fortgeschrittenen, Trainingspläne für individuelle Ziele
Läufer sein oder werden
Stessmessung

HRV Scanner Stresstestung Übertraining oder enormer Stress. Atemtraining und Coaching
Stress messen
Food & Fettpolster

Coaching und Beratung. Fehlverhalten, Lieblingspeisen erhalten, Kraftstoffe erkennen und gut gelaunt abnehmen.
Der Speck muss weg
EMS Training

hocheffektives Ganzkörpertraining 20 Minuten - ideal zum bequemen Muskelaufbau oder bei Verletzung (10 Jahre Erfahrung)
EMS-Training
Verklebungen lösen

Faszien ist das Schlagwort - ist wie eine Feinstrumpfhose in Honig getaucht. Techniken, Alltagsanwendungen u.v.m.
Faszientraining
Gesunde Mitarbeiter Ihr Gewinn

schnell und effektiv gesunde Mitarbeiter ist ihr Potenzial für Ihren Erfolg
Firmenfitness