und trotzdem fit bleiben

[Die Revolution seit langem auf dem Markt]

EMS-Training von Body Mihatec oder Amplitrain ist die Methode schlechthin, um in 20 Minuten Training in der Woche an Dein Ziel zu kommen. Das reicht aus um Ihr Ergebnis meist schon in kurzer Zeit zu sehen.

Was sonst nur mit langjährigem Training meist nur in Fitnessstudios möglich wäre, ist mit der Elektromuskelstimulation im Nu erreichbar. Anwender profitieren direkt von den elektrisierenden Vorzügen, denn die körperliche Leistungsfähigkeit wird in ihrer Gesamtheit gesteigert, innerhalb kürzester Zeit sind Erfolge sicht- und spürbar. Fettanteile und Gewicht werden reduziert, Muskeln hingegen schonend aufgebaut, Kraft und Ausdauer gesteigert, Körperformen und Problemzonen gestrafft sowie das allgemeine Wohlbefinden und Bewegungsgefühl verbessert. Klingt verlockend – ist es auch!                                                                                      

Auch beim EMS-Training gesehen: Walter Röhrl - Georg Hackl – Doreen Dietel u.a.

EMS-VIP-Prominente sagen: Wir trainieren auch mit dem Geheimtipp EMS!

 

Fit und vital und dazu keine kostbare verschenkte Lebenszeit , die Sie mit stupiden Training im Fitnessstudio an Maschinen verbringen sollen.

Mein Training ist kürzer wie die Mittagspause" sagt meine Kundin Michaela 

Freizeit- und Leistungssportler, Amateure und Profis schätzen miha bodytec gleichermaßen: Weil sich das EMS-Training positiv auf den Zuwachs der Maximalkraft auswirkt. Weil EMS den Muskelaufbau (Hypertrophie) steigert. Weil EMS die Bewegungsschnelligkeit sowie die Ausdauer verbessert und bei bestimmten muskulären Dysbalancen ausgleichend wirken kann. Und weil EMS schneller zu den gewünschten Erfolgen führt.

Für die meisten Leistungssportler, deren Sportart von Schnelligkeit bestimmt ist, spielt spezifisches Schnelligkeitstraining eine wichtige Rolle – indirekt durch Training der motorischen Grundeigenschaften wie Kraft und Ausdauer sowie direkt durch Schnelligkeitsübungen. Perfekte Unterstützung bietet miha bodytec: Der Einsatz des EMS-Trainingsgeräts, alleine oder in Verbindung mit konventionellen Trainingsmethoden, führt zu einem neuen Level an Leistungsfähigkeit und Performance . Mit High Speed zum sportlichen Erfolg!

Mit der Elektrostimulation ermöglicht miha bodytec eine stärkere und intensivere Kontraktion des Muskels als bei einer ausschließlich willkürlichen Anspannung.

Je nach Intensität, Programmwahl und individueller Zielsetzung können die Nutzer ihre Muskeln nicht nur aufbauen, sondern auch besser definieren, kräftiger, schneller oder ausdauernder machen.

Schneller Kraftzuwachs. So kann Krafttraining mit miha bodytec auf den Punkt gebracht werden. Die individuelle Einstellung der Intensität, Dauer und Frequenz setzt persönliche Trainingsziele schnell, effektiv und konsequent um – Steigerung der Maximalkraft oder Verbesserung der Kraftausdauerleistungsfähigkeit.

Nicht nur im Hochleistungssport, sondern auch im Freizeitsport hat miha bodytec seine Berechtigung. Ob alleine oder ergänzend zu anderen Trainingsmethoden, ob Profi oder Amateur. Bei miha bodytec stehen die persönlichen Trainingsziele jedes Einzelnen im Vordergrund. 

[Promi Faktor] 

Sie Trainieren nicht alleine - Der Promifaktor ist hoch. Lesen Sie mehr von Promis über EMS::

Georg Hackl

Rainer Goldrian: Geschäftsführer der PGA of Germany

Alexander Leibinger: Therapeut und Konditionstrainer des Formel 1-Teams Force India 

EMS steht für Electro - Myo - Stimulation. Den Ursprung hat EMS aus der Medizin, hier wird es schon viele Jahre in Reha- Kliniken und in Physiopraxen angewendet. Übersetzt bedeutet es: Elektronische- Muskel- Stimulation. Damit ist auch schon das Prinizip des Trainings erklärt: die Muskeln werden, elektronisch gesteuert, zum wachsen angeregt. Wir bewegen unsere Muskeln durch bioelektrische Impulse aus unserem Gehirn, die über unsere Nervenzellen an die Muskeln geleitet werden. Dieser körpereigene Effekt wird durch das EMS-Training (Elektromuskelstimulation) verstärkt. Durch diesen Effekt werden die Muskeln stärker und intensiver kontrahiert als beim herkömmlichen Training

Ja. Die elektronische Muskelstimulation (EMS) wird seit den 50er Jahren erfolgreich von Ärzten, Physiotherapeuten und im Leistungssport eingesetzt. Im medizinischen Bereich wird es bei muskulären Dysbalancen und Rückenschmerzen angewandt. Im Leistungssport wird EMS für die Steigerung der Muskelkraft eingesetzt.

Jeder gesunde Mensch der auch Sport treiben kann, kann das EMS-Training nutzen.

Personen die Beschwerden bei körperlicher Belastung haben, sollten nur nach Rücksprache mit Ihrem Hausarzt trainieren.

Sicht- und spürbare Ergebnisse in kürzester Zeit:

Sie sollten vor dem Training ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Wir empfehlen 1 -1,5 l circa 2 Std. vor dem Training.

Danach gilt das gleiche. Download Ernährungs -und Verhaltensempfehlung

Weil EMS die die Tiefenmuskulatur effektiv und schonend anspricht, diese auch ganz speziell im Beckenbodenbereich. Derzeit ist kein effektiveres Beckenbodentraining bekannt, selbst durch Pilates oder Yoga wird die Tiefenmuskulatur nicht in diesem Maße angesprochen. 

Sie erreichen natürliche, attraktive und reizvolle Körperformen. Frauen können ihre Problemzonen nachhaltig und wirkungsvoll verbessern. Frauen werden durch ihren Hormonhaushalt auf natürliche Weise im Muskelwachstum limitiert. Mit EMS-Training kann sich keine Frau übermäßige Muskelberge antrainieren.

ja, man kann Fett abbauen und Muskeln aufbauen. Durch EMS werden alle großen Muskelgruppen zum Wachstum angeregt. Da Muskeln Fett verbrennen ist Gewichtsreduktion eine logische Folge von EMS Training. EMS formt die Muskulatur, strafft Bindegewebe und fördert durch die Aktivierung des Stoffwechsels die Gewichts und Fettreduktion. Erste Ergebnisse sind nach wenigen Trainingseinheiten schon zu sehen. ... weiterlesen Ersterfolge

Erste Erfolge sind bereits nach wenigen Trainingseinheiten sichtbar - abhängig von Ernährung, Trainingshäufigkeit und Trainingsintensität . Das gute Gefühl etwas getan zu haben und eine bessere Körperhaltung stellen sich innerhalb weniger Trainings ein. Gewichtsreduktion und Muskelzuwachs sind erfahrungsgemäß nach ca. sechs Wochen messbar. ... weiterlesen Ersterfolge

Durch das EMS-Training werden immer alle Muskelgruppen gleichzeitig trainiert, bis zu 100 Muskeln auf einmal. Während man im Fitnessstudio an den Geräten in der Regel eine oder zwei Muskelgruppen gleichzeitig trainiert, werden durch das EMS-Training über 90% der Muskelgruppen angesprochen. Darüber hinaus werden auch die tiefer liegenden Muskeln gereizt die mit herkömmlichen Trainingsmethoden nur schwer erreicht werden. So wirkt das Training viel intensiver und schneller als herkömmliches Krafttraining.

Bei schwereren Krankheitsbildern wie unbehandelter Epilepsie, fortgeschrittene Diabetes, Herzschrittmacher, Tumor Erkrankungen, Tuberkulose, fortgeschrittene Arteriosklerose oder Schwangerschaft. Jedoch ist selbst bei genannten Kontraindikationen ein Training nach Absprache mit ihrem Arzt ggf.möglich. Selbst Herzkliniken verwenden EMS und häufig wir ein Heilungspozess sogar beschleunigt durch ein individuell abgestimmtes Training.